ปัญหาเศรษฐกิจ’: วัยหมดระดูรบกวนชีวิตผู้หญิงและการดำรงชีวิตอย่างไร

และหลายปีที่ตามมา – สามารถรบกวนชีวิตของผู้หญิงได้หลายวิธี รวมถึงการค้นพบใหม่ ๆ ที่แนะนำโดยการยกระดับความเป็นอยู่ของพวกเขา การ สำรวจ ใน อังกฤษของผู้หญิง 2,000 คนที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 67 ปีรายงานเมื่อสัปดาห์ที่แล้วว่าผู้หญิง 1 ใน 4 ที่มีอาการวัยหมดระดูไม่มีความสุขในการทำงานเพราะขาดการสนับสนุน และเกือบ 1 ใน 5 กำลังพิจารณาลาออกเพราะเหตุนี้ความกังวลเหล่านี้อาจมีการแบ่งปันโดยผู้หญิงทั่วโลก ในแต่ละปี ผู้หญิงสหรัฐประมาณ 1.3 ล้านคน ซึ่งโดยทั่วไปอยู่ในวัย 50 ต้นๆเข้าสู่วัยหมดระดูซึ่งหมายความว่าพวกเธอไม่มีประจำเดือนมาเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือนแล้ว ผู้คน

หลายล้านคนในแต่ละปีเริ่ม เข้าสู่วัยหมด

 ประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงก่อนวัยหมดระดูเมื่อร่างกายของผู้หญิงเริ่มผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง

(ภาพ: iStock/ชินพงศ์)

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน — ซึ่งอาจกินเวลานานสี่ถึงแปดปี — ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับอาการที่อาจทำให้ร่างกายทรุดโทรม เช่น การเปลี่ยนแปลงของรอบเดือน อาการร้อนวูบวาบ ปัญหาการนอนหลับ ไมเกรน และอารมณ์แปรปรวน ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสามารถทำให้ ชีวิตของผู้หญิงในที่ทำงานมีความท้าทายมากขึ้น

ดร.เหวิน เซิน นรีแพทย์และผู้อำนวยการร่วมของ Women’s Wellness and Healthy Aging Program ของ Johns Hopkins Medicine กล่าวว่า “การทำงานกับอาการเป็นเรื่องยากมากอย่างแน่นอน ผลที่ตามมานั้นเลวร้ายมาก เมื่อพิจารณาว่ามีผู้หญิงมากกว่า60 ล้านคนที่อายุเกิน 50 ปีในสหรัฐอเมริกา ตามรายงานของสำนักสำรวจสำมะโนประชากรของสหรัฐ

การวิจัยอื่น ๆ สำรองผลการสำรวจใหม่ ในการศึกษา

ที่ยังไม่ได้รับการเผยแพร่ ดร.สเตฟานี โฟเบียน ผู้อำนวยการคลินิกสุขภาพสตรีแห่งมาโยคลินิก สำรวจผู้หญิงมากกว่า 5,000 คนที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 60 ปีที่ได้รับการดูแลเบื้องต้นจากเมโยคลินิก “เรารู้สึกตกใจกับจำนวนของผู้หญิงที่บอกว่าพวกเธอลดชั่วโมงทำงานลงเพราะอาการของวัยหมดระดูหรือขาดวันทำงานเพราะอาการของวัยหมดระดู” เธอกล่าว “คิดถึงค่าจ้างที่หายไปของผู้หญิง คิดถึงผลกำไรที่สูญเสียไปของบริษัท นี่เป็นปัญหาทางเศรษฐกิจ”

ผู้เชี่ยวชาญและสตรีที่มีอาการวัยหมดระดูหรือวัยหมดระดูขัดแย้งกับหน้าที่การทำงานของพวกเขาได้แบ่งปันวิธีแก้ปัญหาและการจัดหางานที่อาจช่วยให้ผู้หญิงอยู่ในกำลังงานในขณะที่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงทั่วไปเหล่านี้

วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะอย่างไรและรู้สึกอย่างไร

ในขณะที่การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนายังคงอยู่ ผู้หญิงหลายคนกล่าวว่าพวกเขาชอบที่จะรักษาความยืดหยุ่นในที่ทำงาน บางอย่าง ที่มาพร้อมกับมัน เช่น การทำงานจากระยะไกล ด้วยเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดู สุขภาพ และประสิทธิภาพการทำงาน เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่ผู้หญิงที่มีอาการวัยทองโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะพิจารณาออกจากงาน หากตอนนี้พวกเขาจำเป็นต้องกลับมาทำงานด้วยตนเอง ดร. Shen กล่าว

“เมื่อคุณอยู่บ้าน ไม่มีใครเห็นว่าคุณมีแฟนคลับสามคนชี้มาที่คุณขณะที่คุณใช้ Zoom หรือคุณใส่กางเกงขาสั้นอยู่ใต้โต๊ะ” เธอกล่าว

ในทางกลับกัน ในที่ทำงาน ผู้หญิงต้องหาทางออกที่สร้างสรรค์: ลอร่า ลินด์เบิร์ก นักวิทยาศาสตร์ที่ทำงานให้กับสถาบันที่ไม่แสวงหาผลกำไร กล่าวว่า เธอเคยเอาหัวไปจ่อในช่องแช่แข็งของบริษัทเวลาที่เธอมีอาการร้อนวูบวาบ “ฉันเสียใจแค่ไหนเมื่อพวกเขาเปลี่ยนไปใช้ตู้เย็นที่มีช่องแช่แข็งด้านล่าง — ใช้งานไม่ได้เหมือนเดิม” เธอกล่าว

credit : แนะนำ : รีวิวเครื่องใช้ไฟฟ้า | รีวิวอาหารญี่ปุ่น | รีวิวที่เที่ยว | ดาราเอวี