โตเกียว: การคาดการณ์อัตราเงินเฟ้อของครัวเรือนญี่ปุ่นพุ่งสูงขึ้นในช่วงสามเดือนจนถึงเดือนธันวาคม ผลสำรวจของธนาคารกลางแสดงให้เห็น ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของค่าอาหารและเชื้อเพลิงได้ส่งผลกระทบต่อการรับรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของราคาในอนาคตผลที่ตามมาประกอบกับแนวโน้มการเติบโตของค่าจ้างที่สูงขึ้น เป็นการเพิ่มสัญญาณเมื่อเร็วๆ นี้ว่าเศรษฐกิจที่ใหญ่เป็นอันดับสามของโลกอาจเห็นเงื่อนไขที่ธนาคารกลางญี่ปุ่น (BOJ) ยุติโครงการกระตุ้นเศรษฐกิจครั้งใหญ่ อัตราส่วนของครัวเรือนญี่ปุ่นที่คาดว่าราคาจะสูงขึ้นในปีนับจากนี้อยู่ที่ร้อยละ 85 ในเดือนธันวาคม ซึ่งไม่เปลี่ยนแปลงจากร้อยละ 85.7 ในเดือนกันยายน จากการสำรวจของ...
Continue reading...January 2023
จะเปลี่ยนนกฮูกกลางคืนให้เป็นนกตื่นเช้าได้อย่างไร? นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอน
การนอนหลับที่ดีเป็นเรื่องยาก จากข้อมูลของรัฐบาลกลางสหรัฐฯ ผู้ใหญ่กว่า 1 ใน 3 มักจะนอนหลับไม่สนิทตามปริมาณที่กำหนด โดยกำหนดไว้อย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืน หากนิสัยชอบนอนดึกของคุณทำลายการนอนหลับของคุณ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้กลายเป็นคนตื่นเช้ามากขึ้นสิ่งแรกที่ต้องจำไว้คือเวลาเข้านอนของคุณได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรมในระดับหนึ่ง ทุกคนมีจังหวะทางชีวภาพหรือโครโนไทป์ส่วนบุคคลซึ่งจะกำหนดเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการหลับและตื่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามียีนหลายอย่างที่กระตุ้นให้พวกเราบางคนเป็นคนตื่นเช้า บางคนชอบนอนดึก...
Continue reading...คุณต้องออกกำลังกายประเภทใดเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม?
คุณต้องออกกำลังกายประเภทใดเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม?การศึกษาขนาดใหญ่หลายชิ้นยืนยันว่าการออกกำลังกายอย่างหนัก การเดิน หรือแม้แต่การทำงานบ้านจะมีประโยชน์อย่างมากต่อสมองคุณต้องออกกำลังกายประเภทใดเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม?การศึกษายืนยันว่าการออกกำลังกายเป็นประจำในรูปแบบต่างๆ มีบทบาทสำคัญในการลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อม ( ผู้เชี่ยวชาญเชื่อกันมานานแล้วว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าพวกเขาจะสังเกตเห็นรูปแบบทั่ว ไปของความเสี่ยงที่ลดลง แต่การศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้กลับมีขนาดเล็กและมักขัดแย้งกัน โดยมีฉันทามติเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประเภท ความถี่ หรือความหนักของการออกกำลังกายที่อาจดีที่สุด ดร. โจเอล...
Continue reading...แม่คนนี้พาลูกวัย 5 ขวบของเธอทำห่อขอบคุณสำหรับคนส่งของ
ในฐานะบรรณาธิการและนักแปลอิสระ Zhuan Lee วัย 38 ปี ไม่ใช่คนแปลกหน้าในการทำงานจากที่บ้าน แต่เนื่องจากโรงเรียนได้เปลี่ยนไปใช้การเรียนรู้ที่บ้านเมื่อวันที่ 8 เมษายน เธอพบว่าตัวเองเหมือนกับพ่อแม่ หลายๆ คน ในช่วงสัปดาห์ที่แล้วที่ต้องเลี้ยงดู JC...
Continue reading...ผู้ประกอบการเพื่อสังคมชาวสิงคโปร์ผู้นี้สร้างรอยยิ้มท่ามกลางวันที่มืดมนเหล่านี้ได้อย่างไร
การแต่งงานนับไม่ถ้วน อาจได้รับการช่วยชีวิตตั้งแต่ หนังสือ The Five Love Languages ของแกรี่ แชปแมนวางจำหน่ายครั้งแรกทั่วโลกในปี 1992 แต่เราอดสงสัยไม่ได้ว่าจะมีอีกกี่คนที่สามารถกอบกู้ได้หากเขาได้รวมภาพที่หก: Floriography ใช่แล้ว ภาษาของดอกไม้ได้รับการโอ้อวดมานานหลายศตวรรษโดยคู่รักและผู้รักใคร่ และคงอยู่เป็นอมตะในภาษาท้องถิ่นทางวัฒนธรรมของเราโดยนักวรรณกรรมผู้ยิ่งใหญ่...
Continue reading...ยืนหยัดต่อโทรลล์และการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต: วิธีจัดการกับการคุกคามทางออนไลน์
เมื่อ 4 เดือนที่แล้ว ฉันได้ประสบกับการหลอกล่อที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์การดำรงอยู่ทางออนไลน์ของฉันเช้าวันนั้น ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดเห็นความยาวเรียงความจำนวนมากจากบัญชีผู้ใช้ที่ไม่ระบุชื่อไปยังโพสต์บน Instagram ของฉันที่เริ่มต้นภายใต้หน้ากากของ “คำแนะนำ” และลุกลามอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นการโจมตีส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้งและไม่มีเหตุผล ซึ่งได้รับการออกแบบมาอย่างชัดเจนเพื่อทำร้ายและเปิดเผยต่อสาธารณะ ทำให้ฉันขายหน้าฉันจะยอมรับว่าในตอนแรกฉันรู้สึกสับสน เมื่อฉันอ่านกรดกำมะถันที่ชั่วร้ายเป็นครั้งแรก ก่อนที่ฉันจะตัดสินใจเหล็กตัวเองและรุกต่อไป หลังจากการวิเคราะห์มากมาย ฉันได้ข้อสรุปว่าการพยายามลอบสังหารตัวละครนั้นได้รับแรงบันดาลใจจากใครบางคนที่เห็นได้ชัดว่าชอบชีวิตและไลฟ์สไตล์ของฉัน...
Continue reading...ความเห็น: ผู้หญิงที่มีการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยในสิงคโปร์ขอแต่งงานมากเกินไปหรือไม่? ไม่
สิงคโปร์: ทุกๆ ทศวรรษ การเปิดเผยข้อมูลการสำรวจสำมะโนประชากรของสิงคโปร์ครั้งล่าสุดถือเป็นข้อมูลชิ้นเล็กๆ ที่แสดงให้เห็นว่าเราเป็นใครในฐานะประเทศหนึ่งการทำซ้ำล่าสุดในปี 2020 สำรวจ 150,000 ครัวเรือน การค้นพบหนึ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือความเป็นโสดกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในหมู่ผู้ชายที่มีวุฒิการศึกษาต่ำกว่า และในหมู่ผู้หญิงที่มีวุฒิการศึกษาสูงกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ร้อยละ 21.1 ของผู้ชายอายุ...
Continue reading...